二日酔い 下痢 むくみの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
お酒が好きでよく飲むのですが、飲み過ぎた翌日はお腹を壊します。
2,3回トイレに行けば治るので気にしなければいいのかもしれませんが、こんなことを繰り返していると身体に悪いのではないかと少し心配です。
また、最近では二日酔いも酷くなったように感じ、以前はなかった顔のむくみも気になります。
お酒の頻度を控えることを前提に、食養生と漢方薬で体質を改善して身体のバランスを整えていきましょうと言われ、実践することにしました。
普段から冷たい飲み物が好きだったのですが、温かい飲み物を取るように心がけました。食べ物もなるべくあっさりとした和食中心に変えて、温野菜を多く取るようにしました。
漢方薬も飲んで2ヶ月がたちますが、以前より二日酔いからすぐに回復するようになりました。また、むくみや下痢の頻度も少なくなったように感じます。お酒はなかなか減らすことが出来ませんが、漢方薬と漢方養生を駆使してうまく身体をコントロールしていこうと思っています。
もともと胃腸が弱い方だったので、余分な水分を取って胃腸を強くする漢方薬をオススメしました。
お薬の服用を続けられ、顔のむくみや下痢はだいぶ改善されました。
その後、職場のストレスを感じたり食後の胸焼けなども気になるとの事だったので、別のお薬をオススメし、食養生を含めアドバイスを行いました。
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